104年圖資人減壓生活營
初夏的季節，油桐樹雪白的花朵綻放樹梢，
飄落的油桐花鋪滿林間，正等待著您的探訪。
邀請您，一同親近自然山林，學習正念，滋養身心！
活動目的：
針對圖書資訊界相關工作人員舉辦正念減壓活動，以期從減壓舒活中，釋放壓力並學習培育專注力和情緒穩定力。
主辦單位：
財團法人伽耶山基金會、香光山寺
承辦單位：
香光尼眾佛學院圖書館
活動日期︰
104年5月31日(星期日) 9︰30 ~ 17︰00
活動地點︰
香光山寺(桃園縣大溪鎮福安里11鄰頭寮16號)
活動對象︰
圖書館界、資訊界工作人員
活動內容︰
1. 山林行禪－放下紛擾的塵慮，倘佯在山林間行走，學習活在當下。
2. 正念進食－放緩步調，慢活淨食，品嚐蔬果真滋味。
3. 培養專注－歇心滌慮，藉由呼吸，如實覺察身心的反應，慈心相待。
4. 親近大地－開放心胸與大自然共處，體驗自然的真、善、美。
活動費用：
免費；午餐由主辦單位提供素食。歡迎贊助活動費用
報名方式：
即日起開放網路報名，名額40人額滿為止（活動前一週另寄發行前通知）
活動網址：
http://www.gaya.org.tw/library/
交通方式：
搭乘活動專車(台北火車站8:30集合) 或自行前往（參閱地圖）
線上報名：
活動行程：
備 註：
1. 公務人員參與本活動，可登錄終身學習時數4小時
2. 活動聯繫請洽香光尼眾佛學院圖書館 05-2542824 gayalib@gmail.com